Relaxation latéralisée (fichier audio)

15,00 

Vivez un moment de relaxation guidée, en lien avec vos sensations corporelles, à travers cette séance en position allongée sur votre tapis de sol.

 

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Description

Laissez-vous guider par ma voix. Je vous propose de partager ensemble un moment de relaxation qui se déroule en position allongée sur un tapis. Nous commencerons par relâcher un côté, puis l’autre avant d’harmoniser tout votre corps. Respirez et profitez tranquillement de cette détente.