NAMASTE

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Je suis Florence Roublique, fondatrice de Florence Yoga Massage, pour les particuliers et de Pause Zen au travail pour le bien-être en entreprise.

Diplômée en psychologie, professeure de yoga à Clermont-Ferrand, je pratique depuis une vingtaine d’années et j’ai suivi quatre ans de professorat à l’école française de yoga.

J’ai la joie d’animer tous les étés depuis 2015 des séances de Yoga pour les adultes au sommet du Puy de Dôme.
Quelle expérience de vibrer cette pratique en lien direct avec les éléments ! Cela me relie avec mes voyages au Brésil, en Afrique ou en Inde, où la nature prend pleine part à la respiration, à la vibration, à la connexion.

J’aime tisser des liens, rencontrer les personnes et partager mon enseignement vers un mieux-être et une meilleure connaissance de soi, pour développer sa paix intérieure et harmoniser sa vie.
Dans mes cours de yoga au Cendre, j’accompagne le groupe en respectant l’individualité de chacun et son degré d’avancement sur son chemin spirituel.

 

Douceur & fermeté

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Je suis également praticienne et formatrice en massage ayurvédique et métamorphique. Je rêve de monter une école, qui formerait aussi les personnes en situation de handicap.

Vous accueillir et vous écouter me permet de ressentir déjà ce dont votre corps et votre âme ont besoin. Dans le respect de votre singularité et de votre émotion du moment, mes mains chauffent en vous enveloppant de douceur et s’attardent sur vos tensions musculaires ou nerveuses avec fermeté, pour vous détendre. Connectée à l’énergie céleste, il m’arrive de recevoir des messages vous concernant lors des soins métamorphiques.

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J’aime l’humain. J’aime la rencontre. J’aime aider les personnes à puiser dans leurs ressources pour aller bien.
J’aime le mouvement et le calme
Le Yin et le Yang
Le tout et son contraire
L’impermanence de la vie et lui sourire.

De la voix… à la plume

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J’interviens sur Radio France bleue Pays d’Auvergne, Radio Campus, Radio Arverne et sur la web radio Panach, en tant qu’experte en bien-être, pour aider, en direct, les auditeurs. J’apprécie ce média et cet exercice qui met l’échange au coeur du processus.

Je m’adonne depuis toujours à l’écriture de mantras, de textes de relaxation et de méditation.

Après un recueil, sous forme de triptyque, de deux cent poèmes, j’ai écrit un récit de deux cent pages retraçant mon chemin d’éveil au travers d’expériences extraordinaires qui se déroulent dans différents pays. J’envisage leur édition en 2024. Si vous êtes éditeur ou si vous en connaissez un.e, n’hésitez pas à me contacter.

CURSUS YOGA

mot yoga sur effet de peinture
  • 2023 : cursus de formation « Psychologie et spiritualité » avec Thierry Greck
  • 2023 : stagiaire en visio avec Boris Tatzky – Enseignement Desikachar – (15 heures) – Lyon 
  • Depuis 2022 : animation de 3 séances collectives hebdomadaires d’1H de yoga et méditation en entreprise
  • Depuis 2021 : animation de 2 séances collectives d’1H30 hebdomadaires pour les adultes – Le Cendre 
  • Depuis 2015 : animation tous les étés de séances de yoga au sommet du Puy de Dôme en plein air pour les adultes (groupes jusqu’à 235 participants)
  • 2019- 2020 : animation de 3 séances collectives d’1H30 hebdomadaires pour les adultes en visio
  • Depuis 2017 : animation de formation en yoga/relaxation/méditation auprès des soignants du CHU de Clermont-Ferrand – Journées de séminaires, chaque trimestre, pour 8 participants.
  • 2015-2019 : professeure au Centre de Loisirs de Cournon
  • 2015 – 2022 : animation de 2 séances hebdomadaires pour les enfants dans les écoles primaires
  • 2018 : stage de yoga, méditation, Ayurvéda et culture indienne 1 semaine – France
  • 2016 : diplômée de l’Ecole Childplay en Yoga pour les enfants – Paris
  • 2012 à 2016 : 4 années de PROFESSORAT DE YOGA – Certifiée par l’Ecole Française de Yoga EFYMP – Toulouse
  • 2008 – 2016 : stage annuel européen de yoga – Gérone (Espagne) – 7 jours chaque année
  • Septembre 2015 : congrès « Le yoga de l’action » – IRY – Rome
  • 2009 à 2012 : yoga sous la direction de Dominique Ascione de l’Ecole française de Yoga de Lyon
  • 2007 – 2008 : yoga sous la direction du maître indien Manfred Assirvaden de l’école Sivananda de Yoga Vedanta (Inde) – Paris
  • De 2004 à 2007 : 3 années de cours de yoga, méditation & massage ayurvédique au Centro Yoga Mandala Deeksha de Rio de Janeiro (Brésil)

CURSUS MASSAGE

panneau massage devant case
  • Novembre 2023 : stagiaire à la Retraite « Reconnexion Coeur-Utérus » et « Médecine des 4 éléments » de Larissa Tissot – Mexique
  • Avril 2023 : stagiaire à la Retraite entre Femmes « Reconnexion Coeur-Utérus » de Larissa Tissot – Aveyron
  • 2021 : masseuse auprès d’adolescents concernés par le handicap, je leur propose mon soin signature « ma bulle d’amour » – CMI de Romagnat
  • Depuis 2020 : je suis formatrice en massage métamorphique
  • Octobre 2018 : je suis formée au MASSAGE METAMORPHIQUE – Clermont Ferrand
  • Mai 2016 : stagiaire en séminaire d’Ayurvéda – France
  • Depuis 2015 : animation de formations en massage de bien-être et ayurvédique auprès des particuliers, des praticiennes, esthéticiennes et dans un centre de formation, auprès des demandeuses d’emploi, en conversion professionnelle
  • Juillet 2014 : cursus de 8 mois à Paris, DIPLOMEE EN MASSAGE AYURVEDIQUE pour tout public – Centre International de Champissage Indien de Londres
  • Mai 2014 : stagiaire 1 semaine en développement personnel avec Guy Corneau (psychanalyste et écrivain) – Athènes (Grèce)
  • Août 2013 : découverte du massage chinois pratiqué par des non-voyants – Blind Massage Institute – Shanghai (Chine)
  • Juin 2013 : programme de sensibilisation et d’information pour le soin en gérontologie – CLIC INFO DÔME 63
  • Nov. 2012 : formation à la méthode d’observation et d’approche peau à peau pour bébés prématurés – ADOBB de Bruxelles qui se déroule au Sénégal
  • Décembre 2010 : découverte du massage thaïlandais pratiqué par des jeunes femmes en réinsertion post incarcération – Bangkok (Thaïlande)
  • Juin 2010 : formation au massage de bien-être ayurvédique pour bébé et future maman – IEEV France