Cours collectifs annuels
Espace Eclosion Le Cendre
Je vous propose du Hatha Yoga et du Yoga de l’énergie, accessible quel que soit votre niveau.
Ma philosophie ?
C’est au Yoga de s’adapter au pratiquant et non l’inverse.
J’ai à cœur de suivre chacun.e au sein du groupe.
Les séances durent 1H30 pour votre bien-être
Les mardis soirs de 18h20 à 19h50
Les jeudis matins de 10h à 11h30
Les cours ont lieu du mardi 15 septembre 2026 jusqu’à mi-juin 2027.
Pas cours pendant les vacances scolaires / fériés.
Pour vous inscrire, merci de me contacter,
je vous ferai parvenir la fiche d’inscription.
Pour votre pratique, prévoyez une tenue souple, un plaid,
une bouteille d’eau et votre tapis.
Me prévenir s’il faut vous prêter un tapis pour une séance.
🧘A l’année : 1 séance d’1h30 / semaine jusqu’à mi-juin 2027. Le tarif est de 315€.
Les règlements peuvent se faire en espèces, par Wero (virement par téléphone) ou chèque.
Pas de CB.
La formule annuelle peut se régler en 1 fois
ou 1 Wero en Septembre + 2 chèques sur Octobre & Novembre).
🧘La Formule de 10 séances : valable durant 5 mois est à 148€.
🧘Le tarif à la séance : vous permet d’intégrer mes cours tout au long de l’année, il y a juste à s’inscrire par SMS avant la séance et régler en amont par Wero ou prévoir 15€.
En Septembre, il y a la possibilité d’une séance d’essai d’1h30 au tarif de 10€ (au lieu de 15€) avant de s’engager.
Après Septembre, toute séance, même d’essai est à 15€.
NOUVEAUTE : YOGA DANSE SUR CHAISE
pour les ADULTES pour bouger dans la joie et la bonne humeur, se mettre en mouvement avec des exercices et des postures ludiques.
Tout le monde ne souhaite pas forcément pratiquer au sol. La chaise permet une bonne alternative.
Fréquence : 2 mardis par mois – de 17h10 à 18h
10 et 17 Novembre / 1 et 15 décembre 2026
12 et 26 Janvier / 02 et 09 février 2027
Tarif 15€ la séance (espèces ou Wero) 120€ pour 8 séances.
Vous pouvez vous inscrire pour le cours par téléphone au 0637670102.
Lieu : Espace Eclosion – Le Cendre
Vous pouvez apporter une bouteille d’eau et un coussin plat à poser sur la chaise si vous le souhaitez. La pratique se fait sans chaussure.
Crédit photo Magnetic
Yoga et méditation en Entreprise
« Retrouver du sens,
c’est raviver l’étincelle qui transforme le travail en vocation. »
Dans le cadre du mieux-être au travail, de la prévention des risques psychosociaux et de la reconnexion au poste de travail,
j’anime des séances de yoga, de relaxation et de méditation. Cela permet de partager un moment de bien-être,
sans challenge et de mieux connaître ses collègues.
La motivation renaît là où le sens retrouve sa place.
Pour tout renseignement, me contacter.
YOGA au PUY de DOME
Yoga au sommet du Puy de Dôme
tous les SAMEDIS de 11h à 11h45
🌄🧘♀️ C’est reparti pour une nouvelle dose de bonnes ondes ! À l’occasion de cette 11ᵉ édition,
j’ai la joie de vous retrouver pour nos séances de YOGA en plein air, perchés au sommet de notre magnifique Puy-de-Dôme. ✨
Au programme : une parenthèse zen réservée aux ADULTES, avec vue imprenable et grand bol d’air garanti !
🧘 90 tapis disponibles au sommet
🎟️ Sans réservation
💚 Gratuit
☔ Si la pluie décide de s’inviter, la séance sera maintenue dans la gare d’arrivée.
J’ai hâte de partager ce moment de détente et d’énergie avec vous. À très vite sur les hauteurs ! 🌿💫
Pour les adultes – tout niveau – gratuit et sans réservation
Du Samedi 4 Juillet au 29 Août 2026
En 2026, vous avez été 1257 participants sur l’été. MERCI !
Infos pratiques
Monter au sommet :
À pied, par le chemin des Muletiers (environ 1 H et avec un bon dénivelé !)
Ou par le Panoramique des Dômes, train à crémaillères.
Je conseille l’abonnement de 60 trajets si vous venez plus de 3 fois. Renseignements : Panoramique des Dômes
Il y a un train toutes les 20mn, prendre celui de 10h20 ou 10h40. Prévoyez une tenue souple adaptée, une casquette et de l’eau.
90 tapis sont prêtés au sommet.
En cas de pluie, la séance se déroulera
dans la gare au sommet
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Stages de YOGA
à Cournon d’Auvergne 63800
Dates à venir pour 2026/2027
Je vous propose un stage
« Yoga et danse du Dragon »
Accessible quel que soit votre niveau.
A partir de 15 ans.
Ma philosophie ?
« Découvrir et relier tous les mouvements en se faisant plaisir ! » Cette danse énergétique nous entraîne dans des mouvements fluides et organiques pour faire circuler l’énergie dans tout notre corps. On se sent bien, on se sent vivant !
Date de stage à venir- Horaire 9h30 / 12H15
Tarif 45€ /pers
merci de me contacter,
Infos au 0637670102.
Prévoyez une tenue souple, un plaid, une bouteille d’eau,
un coussin zafu, les briques si vous en avez
et votre tapis. Prêt d’un tapis si besoin, me prévenir à l’avance.
45 € Wero lors de votre pré-inscription.
Espèces, chèque, virement, Paypal. Pas de CB.
Mon livre sera disponible à la vente sur place (20€) et pourra être dédicacé.
MERCI beaucoup et à bientôt.
